31.januar – svetovni dan boja proti kajenju

Svetovni dan boja proti kajenju vsako leto obeležujemo 31. januarja. Kajenju tobaka pripisujemo
veliko breme bolezni in prezgodnjih smrti, zato na ta dan po vsem svetu opozarjamo na hude posledice uporabe tobaka.
31. januar naj vsem kadilcem pomeni priložnost za opustitev kajenja. Opuščanje kajenja je lahko težak proces,
vendar je opustitev kajenja koristna za zdravje vkateremkoli starostnem obdobju. Največje koristi za zdravje
pa posameznik pridobi, če kajenje opusti pred 40. letom starosti. Znano je, da imajo kadilci v primerjavi
z nekadilci skoraj 23-krat večje tveganje za to, da umrejo zaradi posledic pljučnega raka, 25-krat večje
tveganje za smrt zaradi kronične obstruktivne pljučne bolezni, dvakrat večje tveganje za smrtni izid
zaradi pljučnice, gripe in tuberkuloze ter ostalih pljučnih bolezni.